en dag, när jag pratade om toalettträning med min systerdotter — som var 3 vid den tiden — informerade hon mig: ”Du måste torka fram och bak. Du borde veta det, för du är en tjej.”

medan du kanske tänker att detta pro tips är allmänt känt, säger Dr.Jacqueline Metz tidigare Från Southfield Pediatrics, ”vikten av att torka fram och bak bör betonas tidigt och ofta.”

det är en av de viktigaste sakerna att lära barnen om hur man torkar sina rumpor ordentligt. Men det finns också andra tips och tips att tänka på — oavsett om ditt barn är i potträning eller har torkat i flera år — för att säkerställa ditt barns hälsa.

Metz har trots allt sett sina unga patienter drabbas av konsekvenserna av att inte torka korrekt. Här, hon ger råd om hur man lär dina barn rätt sätt att komma ren.

vanliga misstag många torkar gör

torka efter pooping kanske inte är något du tänker på ofta, men att se till att du gör det ordentligt är viktigt för din hälsa.

”det är särskilt viktigt eftersom vissa bakterier finns i tarmarna, såsom E. coli. De är hjälpsamma och hälsosamma för din GI-kanal,” förklarar Metz, ”men om du torkar tillbaka till framsidan introducerar du dem i urinvägarna, vilket orsakar infektioner.”

som min systerdotter påpekade är det något som ger logisk mening för tjejer, med tanke på anatomilayouten. Det gäller dock fortfarande för pojkar, eftersom de också riskerar irritation, missade fläckar eller andra komplikationer.

Metz säger att det inte är vanligt att torka fram och bak är vanligt hos barn som bara börjar med toalettutbildning. Det finns dock andra misstag att överväga också.

till exempel kan människor använda för mycket toalettpapper, fel produkter — särskilt svagt toalettpapper och våtservetter — eller i vissa fall vara för vaksamma när det gäller att torka. Alla dessa misstag kan leda till hälsoproblem som infektioner och till och med bidra till din VVS-räkning.

”en liten mängd toalettpapper ger bättre kontroll än en stor mängd, och för mycket toalettpapper kan täppa till avlopp”, förklarar Metz. ”Den rekommenderade mängden är att mäta från handleden till armbågen och sedan vika den över för att täcka handen.”

så lyssna på Charmin-reklamfilmerna när de säger att mindre är mer: de har faktiskt rätt.

frågan om våttorkning

förutom att skära ner på din toalettpappersanvändning, uppmanar Metz och andra yrkesverksamma dig att dike de ”spolbara” våtservetterna. Först och främst är de hemska för miljön. En studie som genomfördes i Storbritannien efter en enorm ”fatberg” — det vill säga en ”upprörande avlopp underhåll gjord av våtservetter, fett och annan gunk”, som Jordens Vänner rapporterar — hittades i avloppet. Det avslöjade att över 90 procent av avloppsblockeringen på kontinenten berodde på våtservetter.

förutom att förorena våra hav visar det sig att dessa toalettpappersalternativ faktiskt är dåliga för våra bums.

”våtservetter är inte nödvändiga”, säger Metz. ”De innehåller ofta dofter och kemikalier som kan orsaka irritation och föregångare till infektioner i och runt könsorganet.”

hon säger att i tidig toalettutbildning kan våtservetter användas för att städa upp några stora röra. Som sagt, låt inte barn vänja sig vid dem eller använda dem varje gång de går på toaletten.

om barnen fortfarande upplever irriterade rears efter att ha tappat våtservetterna och använt rätt mängd toalettpapper, kan det vara att de är för hårda på sig själva – bokstavligen. Lär barnen att vara försiktiga när de torkar och begränsa hur mycket de torkar.

övertorkning och grov torkning kan orsaka torr hud eller små nötningar som kan blöda och vara smärtsamma, mentala tandtråd.

men samma artikel, som citerar Delaware dermatolog Curtis Asbury, konstaterar att lite våthet kan vara till hjälp vid rengöring. Om du inte är upp till att utforska världen av bidet bilagor, fastän, ”lätt fukta en tuss av hållbara toalettpapper bör göra jobbet,” det noterar.

torka lektioner lättare

”att lära sig att torka kommer att vara det sista steget i toalettträning, och (barn) borde redan vara proffs vid de andra stegen”, säger Metz. Så, när ditt barn har behärskat sitter på toaletten, spola, tvätta händer etc., du kan uppmuntra honom att torka på egen hand.

precis som de andra stegen finns det sätt att göra den här nya processen enklare. Först och främst rekommenderar Metz att investera i en ordentlig träningstoalett (eller till och med en träningspisso för pojkar) och ett starkt absorberande toalettpapper. Att ha rätt verktyg för jobbet gör det lättare att uppnå.

nästa, se till att du pratar ditt barn genom vad hon gör på samma sätt som du gjorde med de andra stegen.

”verbalt uttrycka processen och rutinen”, säger Metz. ”Säg,” OK, om du är klar, ta sedan papperet och mät det från armbågen till handleden. Vik det nu, torka fram och bak och kontrollera det.”Det är viktigt att lära barnen att kontrollera papperet,” tillägger hon, för att säkerställa att det kommer tillbaka helt rent.

fortsätt att upprepa stegen tills de är övertygade om att de har torkat ner.

det är vanligtvis lättare för barn att nå sina bottnar när de står upp, tillägger hon. Medan du lär dem att torka, kan du förklara att människor kan torka sitta ner eller stå upp, beroende på vad som är lättast för dem.

så, för att granska: lätta upp på toalettpapperet, dike våtservetterna, var försiktig, utrusta dig själv för att undervisa och var noga med att muntligt gå barnen genom den nitty-gritty processen för att få sina bottnar rena.

detta inlägg publicerades ursprungligen 2019 och uppdateras regelbundet.

följ Metro Parent på Instagram.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.