pewnego dnia, rozmawiając o treningu w toalecie z moją siostrzenicą-która miała wtedy 3 lata-powiedziała mi: „musisz wytrzeć od przodu do tyłu. Powinnaś to wiedzieć, bo jesteś dziewczyną.”

chociaż możesz myśleć, że ta profesjonalna wskazówka jest powszechnie znana, Dr Jacqueline Metz, wcześniej Z Southfield Pediatrics, mówi: „znaczenie wycierania od przodu do tyłu powinno być podkreślane wcześnie i często.”

to jedna z kluczowych rzeczy, aby nauczyć dzieci, jak prawidłowo wycierać tyłki. Ale są też inne wskazówki i wskazówki, o których należy pamiętać — niezależnie od tego, czy Twoje dziecko trenuje nocnik, czy wyciera od lat — aby zapewnić dziecku zdrowie.

w końcu Metz widziała, jak jej młodzi pacjenci cierpią z powodu nieprawidłowego wycierania. Tutaj oferuje porady, Jak nauczyć swoje dzieci właściwego sposobu, aby się oczyścić.

typowe błędy, które popełnia wiele wycieraczek

wycieranie po zrobieniu kupy może nie być czymś, o czym często myślisz, ale upewnienie się, że robisz to właściwie, jest ważne dla Twojego zdrowia.

„jest to szczególnie ważne, ponieważ niektóre bakterie są obecne w jelitach, takie jak E. coli. Są one pomocne i zdrowe dla przewodu pokarmowego, „Metz wyjaśnia,” ale jeśli wytrzeć z powrotem do przodu, wprowadzasz je do dróg moczowych, co powoduje infekcje.”

jak zauważyła moja siostrzenica, jest to coś, co ma logiczny sens dla dziewcząt, biorąc pod uwagę układ anatomii. Jednak nadal dotyczy chłopców, ponieważ są również narażeni na podrażnienia, pominięte plamy lub inne powikłania.

Metz mówi, że nie wycieranie od przodu do tyłu jest powszechne u dzieci dopiero rozpoczynających trening w toalecie. Jednak są też inne błędy do rozważenia.

na przykład ludzie mogą używać zbyt dużo papieru toaletowego, niewłaściwych produktów — w szczególności słabego papieru toaletowego i mokrych chusteczek — lub, w niektórych przypadkach, być zbyt czujni przed wycieraniem. Wszystkie te błędy mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak infekcje, a nawet przyczynić się do rachunku hydraulicznego.

„mała ilość papieru toaletowego daje lepszą kontrolę niż duża ilość, a zbyt duża ilość papieru toaletowego może zatkać odpływy”, wyjaśnia Metz. „Zalecaną ilością jest pomiar od nadgarstka do łokcia, a następnie złożenie go na pokrycie dłoni.”

więc słuchaj reklam Charmin, gdy mówią, że mniej znaczy więcej: mają rację.

kwestia wycierania na mokro

oprócz ograniczenia użycia papieru toaletowego, Metz i inni specjaliści zachęcają do porzucenia” spłukiwanych ” mokrych chusteczek. Po pierwsze, są szkodliwe dla środowiska. Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii po tym, jak w kanałach znaleziono olbrzymi „fatberg” — tj. „odrażające utrzymanie kanałów ściekowych z mokrych chusteczek, tłuszczu i innych substancji”, jak donosi Friends Of The Earth. Okazało się, że ponad 90 procent zatorów kanalizacyjnych na kontynencie było spowodowane mokrymi chusteczkami.

oprócz zanieczyszczania oceanów, okazuje się, że te alternatywy dla papieru toaletowego są w rzeczywistości złe dla naszych Włóczęgów.

„mokre chusteczki nie są konieczne” – mówi Metz. „Często zawierają substancje zapachowe i chemiczne, które mogą powodować podrażnienia i infekcje w okolicy narządów płciowych i wokół nich.”

ona mówi, że na początku treningu w toalecie chusteczki mogą być używane do sprzątania dużego bałaganu. To powiedziawszy, nie pozwól dzieciom przyzwyczaić się do nich lub używać ich za każdym razem, gdy idą do łazienki.

jeśli dzieci nadal doświadczają podrażnień po porzuceniu mokrych chusteczek i użyciu odpowiedniej ilości papieru toaletowego, może być tak, że są dla siebie zbyt twarde – dosłownie. Naucz dzieci, aby były delikatne podczas wycierania i ogranicz ich ilość.

nadmierne wycieranie i szorstkie wycieranie może powodować suchą skórę lub małe otarcia, które mogą krwawić i być bolesne, umysłowe notatki nicią dentystyczną.

jednak ten sam artykuł, który cytuje dermatologa z Delaware Curtisa Asbury ’ ego, zauważa, że odrobina wilgoci może być pomocna w sprzątaniu. Jeśli jednak nie masz ochoty odkrywać świata bidetów, „lekkie nawilżenie kawałka wytrzymałego papieru toaletowego powinno wystarczyć” – zauważa.

łatwiejsze lekcje wycierania

„Nauka wycierania będzie ostatnim krokiem treningu w toalecie, a (dzieci) powinny już być profesjonalistami w innych krokach”, mówi Metz. Tak więc, gdy twoje dziecko opanowało siedzenie w toalecie, spłukiwanie, mycie rąk itp., możesz zachęcić go do wytarcia na własną rękę.

podobnie jak inne kroki, istnieją sposoby na ułatwienie tego nowego procesu. Przede wszystkim Metz radzi zainwestować w odpowiednią toaletę treningową (a nawet pisuar treningowy dla chłopców) i mocny, chłonny papier toaletowy. Posiadanie odpowiednich narzędzi do pracy ułatwia jej realizację.

następnie upewnij się, że rozmawiasz z dzieckiem o tym, co robi, tak samo jak z innymi krokami.

„wyrażaj werbalnie proces i rutynę”, mówi Metz. „Powiedz:” OK, jeśli skończyłeś, weź papier i zmierz go od łokcia do nadgarstka. Teraz Złóż, wytrzyj z przodu do tyłu i sprawdź.”Ważne jest, aby uczyć dzieci Sprawdzania papieru”, dodaje, aby upewnić się, że wróci całkowicie czysty.

powtarzaj te kroki, dopóki nie będą pewni, że zostały usunięte.

zazwyczaj dzieciom łatwiej jest sięgnąć po pośladki podczas wstawania-dodaje. Ucząc ich wycierania, możesz wyjaśnić, że ludzie mogą wycierać siedząc lub stojąc, w zależności od tego, co jest dla nich najłatwiejsze.

tak więc, do recenzji: Rozchmurz się na papierze toaletowym, porzuć mokre chusteczki, bądź delikatny, wyposaż się w naukę i pamiętaj, aby werbalnie przeprowadzić dzieci przez nitty-gritty proces czyszczenia ich DNA.

ten post został opublikowany w 2019 roku i jest regularnie aktualizowany.

śledź Metro Parent na Instagramie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.