Det er nær 7 pm. Middagen er av bordet, oppvasken er i oppvaskmaskinen, og du er endelig svingete ned fra dagen. Å vite at den lille fortsatt trenger å pusse tennene, føles skremmende, og fristelsen til å «bekymre seg for børsting i morgen» er like overveldende.

når du oppfordrer småbarn til å pusse tennene, får du følelsen av å knuse dine, vær trygg på at de får tak i det med litt mild oppmuntring, litt øvelse og en sunn dose rutine.

disse pjokk-testede tannbørstetipsene fungerer på barna mine—like godt som de jobbet for meg.

Start dem unge

når det gjelder å utvikle sunne munnpleievaner hos barn, er nøkkelen å starte så snart som mulig. American Academy Of Pediatric Dentistry oppfordrer bruk av en myk spedbarn tannbørste starter ved fødselen. Du kan starte barnas dental rutine som spedbarn ved å rense munnen og tannkjøttet regelmessig med en myk spedbarn tannbørste eller klut og vann. Utbruddet av baby tenner signaliserer en passende tid til å legge bare en smøre av fluortannkrem til barnets daglige pussevaner.

Gjør det til en rutine

vi krever kjennskap og våre barn er ikke annerledes. Jo mer vi utfører en aktivitet, desto mer tilpasser vi oss til den. Å hoppe over en morgen eller kveld med børsting sender signalet om at det ikke alltid er nødvendig, så lag et mønster og prøv å holde fast ved det.

Wylder, min sønn, elsker melk før sengetid. Men på grunn av rutinen vi satt, hver kveld han vet etter sin melk, han børster tennene, setter på Hans PJs og det er tid for seng.

La dem få valg

Gjør det mulig for de små å være involvert i så mange beslutninger som mulig. Å velge en tannbørste med favorittfarge eller superhelt kan opphisse dem om å bruke den. Selv la din tot plukke en tannkrem smaken kan være en enkel seier for deg. Mens datteren min elsker noe jordbær flavored, foretrekker min sønn en blanding av blåbær med mynte.

Vis dem hvordan det gjøres

Sørg for at du også blir involvert. Snu børsting tid til en nattlig familieaktivitet gjør at barnet ditt til å føle seg inkludert i» voksen » aktiviteter. Lede ved eksempel. Sikker, 7 pm på en uke kan være litt tidligere enn du planla på børsting, men hvis det bringer dem til vasken, hva er skaden?

la dem være uavhengige—med hjelp

til barnet ditt kan knytte sine egne sko, har de sannsynligvis ikke den manuelle fingerferdigheten til å pusse helt alene. Men du kan la barnet pusse tennene i rundt 30 sekunder for å starte, og deretter ta over tannbørsten for å hjelpe dem med å fullføre. På den måten får hver tann den grundige rengjøringen den trenger.

Syng en sang

Studier viser at barn krever følelsen av sikkerhet som kommer fra en rutine og også elsker å lære gjennom musikk. Det er en vinn-vinn-kombinasjon i å lære barnet ditt nyttige vaner gjennom sang og rutine. I huset vårt, vi starter vår sengetid tidsplan ved å slå på » tannbørste lys.»Barna nyter rutinen, og vi synger «brush, brush, brush your teeth» til melodien «Row Your Boat» når vi børster sammen.

Belønn gode vaner (og unngå å fokusere på de dårlige)

hvis positiv forsterkning ikke var så vellykket, ville vi foreldre ikke se det anbefalt i så mange situasjoner. Et klistremerke diagram fungerer bra for mindre barn, og en spesiell belønning etter børsting kan oppmuntre barn når de blir eldre. For eksempel, hvis barnet ditt har en favoritthistorie, la dem vite at du skal lese den etter at de har børstet tennene sine. Tenk på barnets interesser og vurdere hvordan de kan bli innlemmet i tann tid.

Floss bare når det trengs

det er visse aktiviteter du ikke trenger å bekymre deg for før senere i barnets liv. På grunn av de primære mellomrom mellom mange småbarns tenner, er tanntråd ikke nødvendig i den alderen. AAPD anbefaler å se etter tenner som berører uten mellomrom før du hjelper barnet ditt i tanntråd.

ikke pek på monstre under sengen

Skremselstaktikker, som å si at tennene vil falle ut hvis de ikke børster, eller skremme små barn med skummelt allusjoner til hulrom og en tur til tannlegen, vil ha en negativ effekt på deres langsiktige orale helse. I stedet for å motivere av frykt, la barna få vite alle de store fordelene de får fra å pusse tennene, som sterke tenner, lyse tannkjøtt og et vakkert smil.

Å Hjelpe småbarn til å tilpasse seg børsting av tennene kan være en spennende tid å knytte sammen mens de lærer viktigheten av å ta vare på kroppene sine. Vaner du innpode her-konsistens—autonomi og egenomsorg-vil sikkert hjelpe dine små senere i livet når de ikke er så lite lenger.

Glad børsting!

munnhygiene, pjokk utvikling, pjokk uavhengighet, tannpleie, tenner, pjokk, Helse

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.