Il est près de 19 heures. Le dîner est sur la table, la vaisselle est au lave-vaisselle et vous terminez enfin la journée. Savoir que votre tout-petit a encore besoin de se brosser les dents est intimidant, et la tentation de « s’inquiéter du brossage de demain » est tout aussi écrasante.

Lorsque vous encouragez les tout-petits à se brosser les dents, rassurez-vous, ils se débrouilleront avec des encouragements doux, de la pratique et une bonne dose de routine.

Ces conseils de brossage des dents testés pour les tout-petits fonctionnent aussi bien pour mes enfants que pour moi.

Commencez-les jeunes

Lorsqu’il s’agit de développer de saines habitudes de soins buccodentaires chez les enfants, la clé est de commencer le plus tôt possible. L’Académie américaine de dentisterie pédiatrique encourage l’utilisation d’une brosse à dents souple pour bébé dès la naissance. Vous pouvez commencer la routine dentaire de vos enfants en tant que nourrissons en nettoyant régulièrement leur bouche et leurs gencives avec une brosse à dents ou un chiffon doux pour bébé et de l’eau. L’éruption des dents de lait signale un moment approprié pour ajouter juste un frottis de dentifrice au fluor aux habitudes de brossage quotidiennes de votre enfant.

Faites-en une routine

Nous avons soif de familiarité et nos enfants ne sont pas différents. Plus nous effectuons une activité, plus nous nous y adaptons. Sauter un matin ou une nuit de brossage envoie le signal que ce n’est pas toujours nécessaire, alors créez un motif et essayez de vous y tenir.

Wylder, mon fils, aime le lait avant de se coucher. Mais à cause de la routine que nous fixons, chaque soir, il sait après son lait, il se brosse les dents, enfile son pyjama et il est temps de se coucher.

Laissez-leur le choix

Permettez à vos petits d’être impliqués dans le plus de décisions possible. Choisir une brosse à dents avec leur couleur préférée ou leur super-héros peut les inciter à l’utiliser. Même laisser votre tot choisir une saveur de dentifrice peut être une victoire facile pour vous. Alors que ma fille aime tout ce qui est aromatisé à la fraise, mon fils préfère un mélange de myrtille et de menthe.

Montrez-leur comment cela se fait

Assurez-vous de vous impliquer également. Transformer le temps de brossage en une activité familiale nocturne permet à votre enfant de se sentir inclus dans les activités « adultes ». Montrez l’exemple. Bien sûr, 19 heures un soir de semaine peut être un peu plus tôt que prévu pour le brossage, mais si cela les amène à l’évier, quel est le mal?

Laissez—les être indépendants – avec de l’aide

Jusqu’à ce que votre enfant puisse attacher ses propres chaussures, il n’a probablement pas la dextérité manuelle pour se brosser complètement seul. Mais vous pouvez laisser votre tout-petit se brosser les dents pendant environ 30 secondes pour commencer, puis reprendre la brosse à dents pour l’aider à terminer. De cette façon, chaque dent reçoit le nettoyage en profondeur dont elle a besoin.

Chantez une chanson

Des études montrent que les enfants ont soif du sentiment de sécurité qui découle d’une routine et aiment aussi apprendre par la musique. C’est une combinaison gagnant-gagnant pour enseigner à votre enfant des habitudes utiles à travers la chanson et la routine. Dans notre maison, nous commençons notre horaire de coucher en allumant la « lumière de brosse à dents. »Les enfants aiment la routine, et nous chantons « brosse, brosse, brosse tes dents » sur l’air de « Rame ton bateau » lorsque nous nous brossons ensemble.

Récompensez les bonnes habitudes (et évitez de vous concentrer sur les mauvaises)

Si le renforcement positif n’était pas aussi réussi, nous, parents, ne le verrions pas recommandé dans tant de situations. Un tableau d’autocollants fonctionne très bien pour les petits enfants, et une récompense spéciale après le brossage peut encourager les enfants à vieillir. Par exemple, si votre enfant a une histoire préférée, dites-lui que vous la lirez après qu’il se soit brossé les dents. Pensez aux intérêts de votre enfant et réfléchissez à la façon dont ils peuvent être intégrés au temps des dents.

Soie dentaire uniquement en cas de besoin

Il y a certaines activités dont vous n’aurez à vous soucier que plus tard dans la vie de votre enfant. En raison des espaces primaires entre les dents de nombreux tout-petits, la soie dentaire n’est pas nécessaire à cet âge. L’AAPD recommande de rechercher des dents qui se touchent sans espaces avant d’aider votre enfant à passer la soie dentaire.

Ne signalez pas les monstres sous le lit

Les tactiques effrayantes, comme dire que leurs dents tomberont s’ils ne se brossent pas, ou effrayer les jeunes enfants avec des allusions effrayantes aux caries et un voyage chez le dentiste, auront un effet négatif sur leur santé bucco-dentaire à long terme. Au lieu de motiver par la peur, faites savoir aux enfants tous les grands avantages qu’ils retireront du brossage des dents, comme des dents solides, des gencives brillantes et un beau sourire.

Aider vos tout-petits à s’adapter au brossage des dents peut être un moment passionnant pour créer des liens tout en enseignant l’importance de prendre soin de leur corps. Les habitudes que vous inculquez ici — cohérence, autonomie et soin de soi – aideront certainement vos petits plus tard dans la vie quand ils ne sont plus si petits.

Bon brossage!

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