Un jour, alors qu’elle parlait d’entraînement aux toilettes avec ma nièce — qui avait 3 ans à l’époque — elle m’a dit :  » Tu dois t’essuyer d’avant en arrière. Tu devrais le savoir, parce que tu es une fille. »

Alors que vous pensez peut-être que ce conseil professionnel est de notoriété publique, le Dr Jacqueline Metz, anciennement de Southfield Pediatrics, déclare: « L’importance d’essuyer de l’avant vers l’arrière doit être soulignée tôt et souvent. »

C’est l’une des choses clés pour apprendre aux enfants à s’essuyer correctement les mégots. Mais il y a aussi d’autres conseils à garder à l’esprit — que votre enfant soit en train de s’entraîner à la propreté ou qu’il s’essuie depuis des années — pour assurer la santé de votre enfant.

Après tout, Metz a vu ses jeunes patients subir les conséquences de ne pas s’essuyer correctement. Ici, elle donne des conseils sur la façon d’enseigner à vos enfants la bonne façon de se nettoyer.

Erreurs courantes de nombreux essuie-glaces

Essuyer après avoir fait caca n’est peut-être pas quelque chose auquel vous pensez souvent, mais il est important de vous assurer de le faire correctement pour votre santé.

« C’est particulièrement important car certaines bactéries sont présentes dans les intestins, comme E. coli. Ils sont utiles et sains pour votre tractus gastro-intestinal », explique Metz, « mais si vous essuyez de l’arrière vers l’avant, vous les introduisez dans les voies urinaires, ce qui provoque des infections. »

Comme l’a souligné ma nièce, c’est quelque chose qui a un sens logique pour les filles, compte tenu de la disposition anatomique. Cependant, cela s’applique toujours aux garçons, car ils courent également un risque d’irritation, de taches manquées ou d’autres complications.

Metz dit que ne pas essuyer de l’avant vers l’arrière est courant chez les enfants qui commencent tout juste à suivre une formation en toilette. Cependant, il y a aussi d’autres erreurs à considérer.

Par exemple, les gens peuvent utiliser trop de papier toilette, les mauvais produits — papier toilette faible et lingettes humides en particulier — ou, dans certains cas, être trop vigilants quant à l’essuyage. Toutes ces erreurs peuvent entraîner des problèmes de santé tels que des infections et même contribuer à votre facture de plomberie.

« Une petite quantité de papier toilette permet un meilleur contrôle qu’une grande quantité, et trop de papier toilette peut obstruer les drains », explique Metz. « La quantité recommandée est de mesurer du poignet au coude, puis de la replier pour couvrir la main. »

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La question de l’essuyage humide

En plus de réduire votre utilisation de papier toilette, Metz et d’autres professionnels vous invitent à abandonner les lingettes humides « jetables dans les toilettes ». Tout d’abord, ils sont terribles pour l’environnement. Une étude menée au Royaume-Uni après un énorme « fatberg » — c’est—à-dire un « entretien d’égout révoltant fait de lingettes humides, de graisse et d’autres crasses », comme le rapporte Friends of the Earth – a été trouvée dans les égouts. Il a révélé que plus de 90% du blocage des égouts sur le continent était dû aux lingettes humides.

En plus de polluer nos océans, il s’avère que ces alternatives au papier toilette sont en fait mauvaises pour nos clochards.

« Les lingettes humides ne sont pas nécessaires », dit Metz. « Ils contiennent souvent des parfums et des produits chimiques qui peuvent provoquer des irritations et des infections dans et autour de la région génitale. »

Elle dit qu’au début de la formation aux toilettes, les lingettes peuvent être utilisées pour nettoyer certains gros dégâts. Cela dit, ne laissez pas les enfants s’y habituer ou ne les utilisez pas chaque fois qu’ils vont aux toilettes.

Si les enfants éprouvent encore des arrières irrités après avoir abandonné les lingettes humides et utilisé la bonne quantité de papier toilette, il se peut qu’ils soient trop durs avec eux–mêmes – littéralement. Apprenez aux enfants à être doux lors de l’essuyage et limitez la quantité d’essuyage.

Un essuyage excessif et rugueux peut provoquer une peau sèche ou de petites abrasions qui peuvent saigner et être douloureuses, notes mentales de fil dentaire.

Cependant, ce même article, qui cite le dermatologue du Delaware Curtis Asbury, note qu’un peu d’humidité peut être utile pour nettoyer. Si vous n’êtes pas prêt à explorer le monde des accessoires de bidet, cependant, « humidifier légèrement une liasse de papier toilette durable devrait faire le travail », note-t-il.

Leçons d’essuyage facilitées

« Apprendre à essuyer sera la dernière étape de la formation aux toilettes, et (les enfants) devraient déjà être des pros aux autres étapes », explique Metz. Donc, une fois que votre enfant a maîtrisé s’asseoir sur les toilettes, la chasse d’eau, le lavage des mains, etc., vous pouvez l’encourager à essuyer par lui-même.

Tout comme les autres étapes, il existe des moyens de faciliter ce nouveau processus. Tout d’abord, Metz conseille d’investir dans une toilette d’entraînement appropriée (ou même un urinoir d’entraînement pour les garçons) et un papier hygiénique fort et absorbant. Avoir les outils appropriés pour le travail le rend plus facile à accomplir.

Ensuite, assurez-vous de parler à votre enfant de ce qu’il fait de la même manière que vous l’avez fait avec les autres étapes.

« Exprimer verbalement le processus et la routine », dit Metz. « Dites: « OK, si vous avez terminé, prenez le papier et mesurez-le du coude au poignet. Maintenant, pliez-le, essuyez de l’avant vers l’arrière et vérifiez-le. »Il est important d’apprendre aux enfants à vérifier le papier « , ajoute-t-elle, pour s’assurer qu’il revient totalement propre.

Continuez à répéter les étapes jusqu’à ce qu’ils soient sûrs d’avoir essuyé.

Il est généralement plus facile pour les enfants d’atteindre leurs fonds lorsqu’ils se lèvent, ajoute-t-elle. Tout en leur apprenant à essuyer, vous pouvez expliquer que les gens peuvent essuyer assis ou debout, selon ce qui est le plus facile pour eux.

Alors, à revoir: Allégez-vous sur le papier toilette, abandonnez les lingettes humides, soyez doux, équipez-vous pour enseigner et assurez-vous de guider verbalement les enfants dans le processus de nettoyage de leurs fonds.

Cet article a été initialement publié en 2019 et est mis à jour régulièrement.

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