eräänä päivänä puhuessaan vessaharjoittelusta veljentyttäreni kanssa — joka oli tuolloin 3 — vuotias-hän ilmoitti minulle: ”sinun täytyy pyyhkiä edestä taakse. Sinun pitäisi tietää se, koska olet tyttö.”

vaikka saattaisitte ajatella, että tämä ammattilaisen vinkki on yleisesti tiedossa, tohtori Jacqueline Metz, entinen Southfieldin Lastentautiosastolta, sanoo, ”edestä taakse pyyhkimisen tärkeyttä tulisi korostaa varhain ja usein.”

se on yksi tärkeimmistä asioista opettaa lapsille, miten pyyhkiä takapuolensa kunnolla. Mutta on myös muita vinkkejä ja vinkkejä, jotka kannattaa pitää mielessä — olipa lapsesi sitten potalla treenaamisen kourissa tai on pyyhkinyt vuosia — lapsesi terveyden varmistamiseksi.

onhan Metz nähnyt nuorten potilaidensa kärsivän seurauksista, jos he eivät pyyhi oikein. Tässä, hän tarjoaa neuvoja, miten opettaa lapsesi oikea tapa tulla selväksi.

yleisiä virheitä monet pyyhkijät tekevät

Kakkaamisen jälkeen pyyhkiminen ei välttämättä tule usein mieleen, mutta sen varmistaminen, että sen tekee oikein, on tärkeää oman terveyden kannalta.

”se on erityisen tärkeää, koska suolistossa on tiettyjä bakteereja, kuten kolibakteeri. Ne ovat hyödyllisiä ja terveellisiä ruoansulatuskanavan”, Metz selittää, ”mutta jos pyyhit takaisin eteen, tuot ne virtsateiden, joka aiheuttaa infektioita.”

kuten veljentyttäreni huomautti, se on jotain, joka on loogista tytöille, ottaen huomioon anatomian asettelun. Kuitenkin, se koskee edelleen poikia, koska he ovat myös vaarassa ärsytystä, missed spots tai muita komplikaatioita.

Metzin mukaan edestä taakse pyyhkimättä jättäminen on yleistä lapsilla, jotka aloittavat juuri vessaharjoittelun. On kuitenkin muitakin virheitä, jotka on otettava huomioon.

ihmiset voivat esimerkiksi käyttää liikaa vessapaperia, vääriä tuotteita — etenkin heikkoa vessapaperia ja kosteuspyyhkeitä — tai joissain tapauksissa olla liian valppaita pyyhkimisen suhteen. Kaikki nämä virheet voivat johtaa terveyskysymyksiin, kuten infektioihin ja jopa myötävaikuttaa putkilaskuusi.

”pieni määrä vessapaperia antaa paremman hallinnan kuin suuri määrä, ja liika Vessapaperi voi tukkia viemärit”, Metz selittää. ”Suositeltu määrä on mitata ranteesta kyynärpäähän ja sitten taittaa se käden peittämiseksi.”

joten kuuntele Charminin mainoksia, kun he sanovat, että vähemmän on enemmän: he ovat oikeasti oikeassa.

kysymys märkäpyyhinnästä

vessapaperin käytön vähentämisen lisäksi Metz ja muut ammattilaiset kehottavat hylkäämään ”huuhdeltavat” kosteuspyyhkeet. Ensinnäkin, ne ovat kamalia ympäristölle. Isossa — Britanniassa tehdyn tutkimuksen mukaan viemäreistä löytyi valtava ”fatberg” — eli ”inhottava kosteuspyyhkeistä, rasvasta ja muusta mönjästä tehty viemärihuolto”, kuten Maan ystävät-lehti kertoo. Se paljasti, että yli 90 prosenttia mantereen viemäritukoksista johtui kosteuspyyhkeistä.

sen lisäksi, että nämä vessapaperivaihtoehdot saastuttavat valtameriämme, käy ilmi, että nämä vessapaperivaihtoehdot ovat itse asiassa huonoja pummeillemme.

”kosteuspyyhkeitä ei tarvita”, Metz sanoo. ”Ne sisältävät usein hajusteita ja kemikaaleja, jotka voivat aiheuttaa ärsytystä ja edeltää infektioita genitaalialueella ja sen ympäristössä.”

hän kertoo, että varhaisissa vessaharjoituksissa pyyhkeillä voi siivota isoja sotkuja. Se sanoi, älä anna lasten tottua niihin tai käyttää niitä joka kerta, kun he menevät vessaan.

jos lapsilla on vielä ärtyneitä takareittejä sen jälkeen, kun he ovat ojentaneet kosteuspyyhkeet ja käyttäneet oikean määrän vessapaperia, voi olla, että he ovat liian ankaria itselleen – kirjaimellisesti. Opeta lapsia olemaan hellävaraisia pyyhkiessään ja Rajoita kuinka paljon he pyyhkivät.

Ylipyyhintä ja karkea pyyhkiminen voi aiheuttaa ihon kuivumista tai pieniä hiertymiä, jotka voivat vuotaa verta ja olla kivuliaita, Mental Floss toteaa.

samaisessa artikkelissa, joka siteeraa Delawarelaista ihotautilääkäriä Curtis Asburya, todetaan kuitenkin, että hitunen kosteutta voi olla avuksi siivouksessa. Jos et kuitenkaan jaksa tutkia bidee-lisälaitteiden maailmaa, ”kestovessapaperin kevyesti kostuttamisen pitäisi tehdä tehtävänsä”, siinä todetaan.

Pyyhkimistunnit helpottivat

”pyyhkimisen opettelu tulee olemaan vessaharjoittelun viimeinen vaihe, ja (lasten) pitäisi olla jo ammattilaisia muissa vaiheissa”, Metz sanoo. Joten, kun lapsesi on oppinut istumaan WC: ssä, huuhtelu, käsien pesu jne. voit rohkaista häntä pyyhkimään itse.

muiden vaiheiden tapaan on olemassa keinoja, joilla tätä uutta prosessia voidaan helpottaa. Ensinnäkin Metz neuvoo sijoittamaan kunnolliseen treenikäymälään (tai vaikka poikien treenikäymälään) ja vahvaan, imukykyiseen vessapaperiin. Ottaa oikeat työkalut työtä helpottaa suorittaa.

varmista seuraavaksi, että puhut lapsellesi hänen tekemisensä läpi samalla tavalla kuin muiden askeleiden kanssa.

”ilmaise suullisesti prosessi ja rutiini”, Metz sanoo. ”Sano:’ OK, jos olet valmis, ota paperi ja mittaa se kyynärpäästä ranteeseen. Nyt taita se, pyyhi edestä taakse ja tarkista se.”On tärkeää opettaa lapset tarkistamaan paperi”, hän lisää, jotta se tulee takaisin täysin puhtaana.

jatka askelten toistamista, kunnes he ovat varmoja, että ovat pyyhkineet alas.

lasten on yleensä helpompi päästä takamuksilleen, kun he nousevat seisomaan, hän lisää. Samalla kun opetat heitä pyyhkimään, voit selittää, että ihmiset voivat pyyhkiä istuen tai seisten, riippuen siitä, mikä on heille helpointa.

joten kertaukseksi: Kevennä vessapaperia, hävitä kosteuspyyhkeet, ole hellävarainen, varustaudu opettamaan ja huolehdi siitä, että saat sanallisesti lapset käymään läpi pikkuriikkisen prosessin, jossa heidän takapuolensa puhdistetaan.

tämä kirjoitus on julkaistu alun perin vuonna 2019 ja sitä päivitetään säännöllisesti.

seuraa Metro Parentia Instagram-palvelussa.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.