kello on lähes seitsemän. Päivällinen on poissa pöydästä, astiat ovat tiskikoneessa ja olet lopultakin lopettelemassa. Tietäen pikkuinen on vielä harjata hampaansa tuntuu pelottava, ja kiusaus ”huolehtia harjaus huomenna” on aivan yhtä ylivoimainen.

kun taaperoiden kannustaminen harjaamaan hampaitaan saa sinut tuntemaan, että sinun tekee mieli hioa hampaasi, voit olla varma, että he pääsevät jyvälle siitä lempeällä kannustuksella, harjoittelulla ja terveellisellä annoksella rutiinia.

nämä taaperon testaamat hampaiden harjausvinkit toimivat lapsillani-aivan yhtä hyvin kuin ne toimivat minullakin.

aloita ne nuorena

kun on kyse terveellisten suunhoitotottumusten kehittämisestä lapsille, tärkeintä on aloittaa mahdollisimman pian. American Academy of Pediatric Dentistry kannustaa käyttämään pehmeä vauvan hammasharja alkaen syntymästä. Voit aloittaa lastesi hammashoidon vauvana puhdistamalla heidän suunsa ja ikenensä säännöllisesti pehmeällä hammasharjalla tai kankaalla ja vedellä. Maitohampaiden puhkeaminen merkitsee sopivaa aikaa lisätä vain Fluorihammastahnaa lapsesi päivittäisiin harjaustapoihin.

tehkää siitä rutiini

kaipaamme tuttuutta, eivätkä lapsemme ole sen kummempia. Mitä enemmän suoritamme jotakin toimintaa, sitä enemmän sopeudumme siihen. Sivuuttaminen aamulla tai illalla harjaus lähettää signaalin, että se ei ole aina tarpeen, joten luoda kuvio ja yrittää pysyä siinä.

poikani Wylder rakastaa maitoa ennen nukkumaanmenoa. Mutta rutiinimme takia hän tietää joka ilta maidon jälkeen, – hän pesee hampaansa, laittaa Pyjamat ja on aika mennä nukkumaan.

anna heidän valita

Anna pienokaisten olla mukana mahdollisimman monessa päätöksessä. Valitsemalla hammasharja heidän suosikki väri tai supersankari voi kiihottaa heitä käyttää sitä. Jopa antamalla tot valita hammastahna maku voi olla helppo voittaa sinulle. Siinä missä tyttäreni rakastaa kaikkea mansikanmakuista, poikani suosii mustikan ja mintun sekoitusta.

näytä heille, miten se on tehty

varmista, että sinäkin pääset mukaan. Harjausajan muuttaminen yölliseksi perhetoiminnaksi antaa lapsellesi mahdollisuuden tuntea olevansa mukana ”aikuistuneessa” toiminnassa. Näytä esimerkkiä. Toki arkiyönä kello 19 saattaa olla hieman aiemmin kuin harjaaminen oli suunniteltu, mutta jos se tuo ne lavuaariin, mitä haittaa siitä on?

anna heidän olla itsenäisiä—apuna

ennen kuin lapsesi osaa sitoa omat kenkänsä, heillä ei luultavasti ole käsinäppäryyttä harjata niitä kokonaan itse. Mutta voit antaa taapero harjata hampaitaan noin 30 sekuntia aloittaa, ja sitten ottaa hammasharja auttaa heitä loppuun. Näin jokainen hammas saa tarvitsemansa perusteellisen puhdistuksen.

Sing a song

tutkimukset osoittavat, että lapset kaipaavat rutiinin tuomaa turvallisuuden tunnetta ja rakastavat myös musiikin kautta oppimista. Se on win-win-yhdistelmä opetettaessa lapselle hyödyllisiä tapoja laulun ja rutiinin avulla. Kotonamme aloitamme nukkumaanmenoaikataulun laittamalla päälle ” hampaiden harjausvalon.”Lapset nauttivat rutiineista, ja me laulamme ”brush, brush, brush your teeth” ”Row Your Boat” – kappaleen tahtiin, kun harjaamme yhdessä.

Palkitse hyvät tavat (ja vältä keskittymästä huonoihin)

jos positiivinen vahvistaminen ei onnistuisi niin hyvin, me vanhemmat emme näkisi sitä suositeltavana niin monessa tilanteessa. Tarra kaavio toimii hyvin pienemmille lapsille, ja erityinen palkinto harjauksen jälkeen voi kannustaa lapsia vanhetessaan. Jos lapsellasi on esimerkiksi jokin suosikkitarina, kerro heille, että luet sitä sen jälkeen, kun he ovat harjanneet hampaansa. Mieti lapsesi etuja ja mieti, miten ne voidaan sisällyttää hammasaikaan.

käytä hammaslankaa vain tarvittaessa

on tiettyjä toimintoja, joista sinun ei tarvitse huolehtia ennen kuin myöhemmin lapsesi elämässä. Koska ensisijainen välit monien taaperoiden hampaat, hammaslangan ei ole tarpeen tässä iässä. AAPD suosittelee etsimään hampaita, jotka koskettavat ilman välejä ennen kuin autat lasta hammaslangan käytössä.

älä osoita sängyn alla olevia hirviöitä

Pelottelutaktiikka, kuten että hampaat putoavat pois, jos niitä ei harjata, tai pienten lasten pelottelu pelottavilla viittauksilla reikiintymiseen ja hammaslääkärireissulla, vaikuttaa kielteisesti heidän suun terveyteen pitkällä aikavälillä. Sen sijaan motivoiva pelko, anna lasten tietää kaikki suuret edut he saavat harjaamalla hampaitaan, kuten vahvat hampaat, kirkas ikenet ja kaunis hymy.

taaperoiden auttaminen sopeutumaan hampaiden harjaukseen voi olla jännittävää aikaa sitoutua samalla kun opetetaan heidän kehostaan huolehtimisen tärkeyttä. Tavat, joita istutat tänne—johdonmukaisuus, itsenäisyys ja itsehoito-auttavat varmasti lapsiasi myöhemmin elämässä, kun he eivät ole enää niin pieniä.

hyvää harjausta!

suunhoito, taaperon kehitys, taaperon itsenäisyys, Hammashoito, hampaat, taaperon Terveys

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.