Un día, mientras hablaba sobre el entrenamiento para ir al baño con mi sobrina, que tenía 3 años en ese momento, me informó: «Tienes que limpiarte de adelante hacia atrás. Deberías saberlo, porque eres una chica.»

Si bien es posible que esté pensando que este consejo profesional es de conocimiento común, la Dra. Jacqueline Metz, anteriormente de Southfield Pediatrics, dice: «La importancia de limpiarse de adelante hacia atrás debe enfatizarse a tiempo y con frecuencia.»

Es una de las cosas clave para enseñar a los niños a limpiarse el trasero correctamente. Pero también hay otros consejos y sugerencias que debe tener en cuenta, ya sea que su hijo esté en plena etapa de entrenamiento para ir al baño o haya estado limpiando durante años, para garantizar la salud de su hijo.

Después de todo, Metz ha visto a sus pacientes jóvenes sufrir las consecuencias de no limpiarse correctamente. Aquí, ella ofrece consejos sobre cómo enseñar a sus hijos la manera correcta de confesar.

Errores comunes que cometen muchos limpiaparabrisas

Limpiar después de defecar puede no ser algo en lo que piense a menudo, pero asegurarse de hacerlo correctamente es importante para su salud.

«Es especialmente importante porque ciertas bacterias están presentes en los intestinos, como E. coli. Son útiles y saludables para su tracto gastrointestinal», explica Metz, «pero si se limpia de atrás hacia adelante, los está introduciendo en el tracto urinario, lo que causa infecciones.»

Como señaló mi sobrina, es algo que tiene sentido lógico para las niñas, dado el diseño de anatomía. Sin embargo, todavía se aplica a los niños, porque también corren el riesgo de sufrir irritación, manchas perdidas u otras complicaciones.

Metz dice que no limpiar de adelante hacia atrás es común en los niños que recién comienzan con el entrenamiento para ir al baño. Sin embargo, también hay otros errores a considerar.

Por ejemplo, las personas pueden usar demasiado papel higiénico, los productos incorrectos (papel higiénico débil y toallitas húmedas en particular) o, en algunos casos, estar demasiado atentos a la limpieza. Todos estos errores pueden llevar a problemas de salud como infecciones e incluso contribuir a su factura de plomería.

«Una pequeña cantidad de papel higiénico proporciona un mejor control que una gran cantidad, y demasiado papel higiénico puede obstruir los desagües», explica Metz. «La cantidad recomendada es medir desde la muñeca hasta el codo, luego doblarlo para cubrir la mano.»

Así que escucha los comerciales de Charmin cuando dicen que menos es más: en realidad tienen razón.

La cuestión de limpiar en húmedo

Además de reducir el uso de papel higiénico, Metz y otros profesionales le instan a deshacerse de las toallitas húmedas «lavables». En primer lugar, son terribles para el medio ambiente. Un estudio realizado en el Reino Unido después de que se encontrara en las alcantarillas un enorme «fatberg», es decir, un «mantenimiento repugnante de alcantarillas hecho de toallitas húmedas, grasa y otras impurezas», como informa Amigos de la Tierra. Reveló que más del 90 por ciento del bloqueo de alcantarillado en el continente se debió a toallitas húmedas.

Además de contaminar nuestros océanos, resulta que estas alternativas de papel higiénico son realmente malas para nuestros vagos.

«Las toallitas húmedas no son necesarias», dice Metz. «A menudo contienen fragancias y productos químicos que pueden causar irritación y precursores de infecciones en y alrededor del área genital.»

Ella dice que en el entrenamiento temprano para ir al baño, las toallitas se pueden usar para limpiar algunos líos grandes. Dicho esto, no permita que los niños se acostumbren a ellos ni que los usen cada vez que vayan al baño.

Si los niños siguen teniendo las nalgas irritadas después de deshacerse de las toallitas húmedas y usar la cantidad correcta de papel higiénico, podría ser que estén siendo demasiado duros consigo mismos, literalmente. Enseñe a los niños a ser suaves al limpiarse y limite la cantidad que limpian.

La limpieza excesiva y la limpieza áspera pueden causar piel seca o pequeñas abrasiones que pueden sangrar y ser notas dolorosas de hilo dental mental.

Sin embargo, este mismo artículo, que cita al dermatólogo de Delaware Curtis Asbury, señala que un poco de humedad puede ser útil para limpiar. Sin embargo, si no está preparado para explorar el mundo de los accesorios de bidé, «humedecer ligeramente un fajo de papel higiénico duradero debería hacer el trabajo», señala.

Lecciones de limpieza más fáciles

«Aprender a limpiar será el último paso del entrenamiento para ir al baño, y (los niños) ya deberían ser profesionales en los otros pasos», dice Metz. Por lo tanto, una vez que su hijo domine sentarse en el inodoro, tirar de la cadena, lavarse las manos, etc., puedes animarlo a que se limpie solo.

Al igual que los otros pasos, hay formas de facilitar este nuevo proceso. En primer lugar, Metz aconseja invertir en un inodoro de entrenamiento adecuado (o incluso un urinario de entrenamiento para niños) y un papel higiénico fuerte y absorbente. Tener las herramientas adecuadas para el trabajo hace que sea más fácil de lograr.

A continuación, asegúrese de hablar a su hijo sobre lo que está haciendo de la misma manera que usted lo hizo con los otros pasos.

«Expresa verbalmente el proceso y la rutina», dice Metz. «Di:’ OK, si has terminado, toma el papel y mídelo desde el codo hasta la muñeca. Ahora doblar, limpie de adelante hacia atrás y comprobar.»Es importante enseñar a los niños a revisar el papel», agrega, para asegurarse de que vuelva totalmente limpio.

Sigue repitiendo los pasos hasta que estén seguros de que se han limpiado.

Por lo general, es más fácil para los niños llegar a sus fondos cuando están de pie, agrega. Mientras les enseñas a limpiarse, puedes explicarles que las personas pueden limpiarse sentadas o de pie, dependiendo de lo que sea más fácil para ellas.

Por lo tanto, para repasar: Aligera el papel higiénico, deshazte de las toallitas húmedas, sé suave, equípate para enseñar y asegúrate de guiar verbalmente a los niños a través del proceso esencial de limpiar sus fondos.

Este artículo se publicó originalmente en 2019 y se actualiza regularmente.

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