det er tæt på 7 pm. Middagen er væk fra bordet, opvasken er i opvaskemaskinen, og du er endelig afviklet fra dagen. At vide, at din lille stadig har brug for at børste tænderne, føles skræmmende, og fristelsen til at “bekymre sig om børstning i morgen” er lige så overvældende.

når du opmuntrer småbørn til at børste deres tænder, får du lyst til at grille din, være sikker på, at de får fat i det med en mild opmuntring, lidt øvelse og en sund dosis rutine.

disse toddler-testet tandbørstning tips arbejde på mine børn—lige så godt som de arbejdede for mig.

Start dem unge

når det kommer til at udvikle sunde mundplejevaner hos børn, er nøglen at starte så hurtigt som muligt. American Academy of Pediatric Dentistry opfordrer til brug af en blød spædbarnsbørste, der starter ved fødslen. Du kan begynde dine børns tandrutine som spædbørn ved at rengøre deres mund og tandkød regelmæssigt med en blød spædbarns tandbørste eller klud og vand. Udbruddet af baby tænder signalerer et passende tidspunkt at tilføje bare en udtværing af fluortandpasta til dit barns daglige børstevaner.

gør det til en rutine

vi beder om fortrolighed, og vores børn er ikke anderledes. Jo mere vi udfører en aktivitet, jo mere tilpasser vi os den. Spring over en morgen eller aften med børstning sender signalet om, at det ikke altid er nødvendigt, så lav et mønster og prøv at holde fast ved det.

Vylder, min søn, elsker mælk før sengetid. Men på grund af den rutine, vi sætter, hver aften ved han efter sin mælk, børster han tænderne, sætter på sine PJs, og det er tid til seng.

lad dem have valg

gør det muligt for dine små at være involveret i så mange beslutninger som muligt. At vælge en tandbørste med deres yndlingsfarve eller superhelt kan begejstre dem om at bruge den. Selv lade din tot vælge en tandpasta smag kan være en nem sejr for dig. Mens min datter elsker noget jordbærsmag, foretrækker min søn en blanding af blåbær med mynte.

vis dem, hvordan det gøres

sørg for, at du også bliver involveret. At omdanne børstetid til en natlig familieaktivitet giver dit barn mulighed for at føle sig inkluderet i “voksne” aktiviteter. Før med et godt eksempel. Jo da, 7 pm på en ugedag kan være lidt tidligere end du planlagde at børste, men hvis det bringer dem til vasken, hvad er skaden?

lad dem være uafhængige—med hjælp

indtil dit barn kan binde deres egne sko, har de sandsynligvis ikke den manuelle fingerfærdighed til at børste helt alene. Men du kan lade dit lille barn børste tænderne i omkring 30 sekunder for at starte, og derefter overtage tandbørsten for at hjælpe dem med at afslutte. På den måde får hver tand den grundige rengøring, den har brug for.

syng en sang

undersøgelser viser, at børn ønsker den følelse af sikkerhed, der kommer fra en rutine og også elsker at lære gennem musik. Det er en vindende kombination i at lære dit barn nyttige vaner gennem sang og rutine. I vores hus starter vi vores sengetidsplan ved at tænde for “tandbørstelyset.”Børnene nyder rutinen, og vi synger “børste, børste, børste dine tænder” til melodien “ro din båd”, når vi børster sammen.

Beløn gode vaner (og undgå at fokusere på de dårlige)

hvis positiv forstærkning ikke var så vellykket, ville vi forældre ikke se det anbefalet i så mange situationer. Et klistermærkekort fungerer godt for mindre børn, og en særlig belønning efter børstning kan opmuntre børn, når de bliver ældre. For eksempel, hvis dit barn har en yndlingshistorie, så lad dem vide, at du læser den, når de har børstet tænderne. Tænk på dit barns interesser og overvej, hvordan de kan indarbejdes i tandtid.

tandtråd kun når det er nødvendigt

der er visse aktiviteter, du ikke behøver at bekymre dig om, før senere i dit barns liv. På grund af de primære mellemrum mellem mange småbørns tænder er tandtråd ikke nødvendig i den alder. AAPD anbefaler at kigge efter tænder, der berører uden mellemrum, før du hjælper dit barn med tandtråd.

påpeg ikke monstre under sengen

skræmmetaktik, som at sige, at deres tænder falder ud, hvis de ikke børster, eller skræmmende små børn med skræmmende hentydninger til hulrum og en tur til tandlægen, vil have en negativ effekt på deres langsigtede mundhygiejne. I stedet for at motivere af frygt, lad børnene vide alle de store fordele, de får ved at børste deres tænder, som stærke tænder, lyse tandkød og et smukt smil.

at hjælpe dine småbørn med at tilpasse sig børstning af deres tænder kan være en spændende tid at binde, mens du lærer vigtigheden af at tage sig af deres kroppe. De vaner, du indgyder her-konsistens, autonomi og egenomsorg-vil helt sikkert hjælpe dine små senere i livet, når de ikke er så små længere.

glad børstning!

mundpleje, toddler udvikling, toddler uafhængighed, tandpleje, tænder, toddler, sundhed

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.